「ジュースを飲み過ぎると、歯が溶けるよ!」 そんな風に叱られた経験のある方はおられるでしょうか? 私はおばあちゃんに言われたことがあります。 「歯が溶ける」なんて大げさに聞こえるかもしれませんが、実はこれはあなが …続きを読む
「おやつ=ダメ!」ではない話
たとえば仕事や家事の合間に、ちょっと口さみしくてチョコを一つ。 夜ふかしの途中に、ついスナック菓子をつまみながらスマホをチェック。 食べる量は少しだけ。でも、気がつけば何時間も何かを口にしていた……。 そんな経験、ありませんか …続きを読む
「ジュースを飲み過ぎると、歯が溶けるよ!」 そんな風に叱られた経験のある方はおられるでしょうか? 私はおばあちゃんに言われたことがあります。 「歯が溶ける」なんて大げさに聞こえるかもしれませんが、実はこれはあなが …続きを読む
たとえば仕事や家事の合間に、ちょっと口さみしくてチョコを一つ。 夜ふかしの途中に、ついスナック菓子をつまみながらスマホをチェック。 食べる量は少しだけ。でも、気がつけば何時間も何かを口にしていた……。 そんな経験、ありませんか …続きを読む